こんにちは！こいわ整骨院です。
肩こり・腰痛治療、猫背・骨盤矯正、事故後遺症の治療など様々な整骨施術を提供しています。
この記事では、猫背矯正のプロセスやメリット、自宅でできる姿勢改善策など、健やかな体への一歩を進むための情報をご紹介いたします。

猫背矯正プロセスのステップバイステップ解説

猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛を引き起こす原因となります。
こいわ整骨院では、小岩駅より徒歩4分のアクセス良好なロケーションで、猫背矯正のプロセスを丁寧に実施しております。
始めに、個々の体型や姿勢の状態を正確に把握し、問題点や原因を特定します。
次に、全身整体を通して背骨や骨盤のゆがみを整え、肩こり・腰痛・坐骨神経痛など患部だけでなく全身のバランスを見ながらアプローチします。
特に骨盤矯正は、姿勢矯正と自宅でのトレーニング指導に連動し、産後の骨盤矯正を含めた幅広い支援を行っております。

あなたの姿勢タイプをチェック！猫背の種類と影響

猫背にはいくつかの種類があり、それぞれに適した矯正方法が必要です。
当院では、例えば上半身が前に傾き過ぎている場合、肩の位置が不自然に前に出ている場合、O脚など下半身のゆがみに起因する猫背など、それぞれの猫背のタイプを見極めた上で、最適な矯正プランを提案しています。
猫背がもたらす影響は、内臓の圧迫や呼吸の不自由さ、さらに心理的なストレスにも関連しており、長期間放置すると様々な体的問題を引き起こす可能性があります。

改善を実感！猫背矯正がもたらすメリット

猫背矯正を行うことにより、まず見た目の印象が改善され、背筋が伸びることで身長が高く見えることもあります。
また、背骨のアライメントが整うことで体機能が向上し、呼吸が楽になり、肩や首の痛みの軽減が期待できます。
体幹のインナーマッスルを鍛えることで、姿勢を保つ筋力がつくことも大きなメリットです。
当院では、高性能電圧治療器を用いたトレーニングも実施し、姿勢の自然な改善をサポートしています。

小岩で信頼と実績ある施術を提供します

江戸川区南小岩にあるこいわ整骨院では、多くの患者様の姿勢改善を支えてまいりました。
当院には猫背改善の実績が豊富にあり、患者様の体の悩みに親身になってアプローチいたします。
ぜひお問い合わせフォームから、お気軽にご予約ください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。