こんにちは！東京都江戸川区南小岩にあるこいわ整骨院です。
骨盤矯正や姿勢矯正といった施術で、肩こりや頭痛につながる身体のゆがみのケアを行っています。
今回は「O脚やX脚の何が問題なの？そのまま放置するリスクについて」をテーマに紹介します。
よく問題視されがちなO脚やX脚、具体的にどんな問題があるのかご存じですか？
脚の問題だけなら放置しても大丈夫と思われがちなO脚やX脚ですが、実は多くのリスクが存在しています。
O脚・X脚について詳しくなっていきましょう。
そもそもO脚・X脚とは？
O脚とは両ひざが外側に対して、湾曲してしまっている状態を指します。
X脚は両ひざが内側に湾曲しており、左右の膝をそろえても内くるぶしが接触しない状態のことです。
どちらも身体のバランスをとりにくい状態のため、歩きにくい・躓きやすいといった問題を発生させる恐れがあります。
膝の軟骨がすり減るリスク
O脚・X脚を放置すれば、脚が不安定な状態のまま体重を支えていくことになります。
そのため膝の軟骨がすり減ってしまい、膝に痛みを感じたり腫れが発生したりする恐れが考えられます。
膝の軟骨は1度すり減ると、もう元に戻ることはありません。
そのため膝の軟骨を守るため、早めの対策を検討していくことが大切になるのです。
膝に痛みが発生すると、外出が面倒になる・ストレスを感じやすくなるといったさまざまな問題が発生します。
O脚・X脚になっていると感じた際は、ぜひ早めに整骨院への相談をご検討ください。
見た目の美しさが損なわれる
O脚・X脚になると、どうしても立ち姿に違和感が発生してしまうものです。
そのため美しい立ち姿を叶えられず、全体的にどこか不自然な印象になってしまいます。
脚に不自然な筋肉がつきやすくなり、脚の美しさが損なわれる可能性も考えられます。
ぜひ早めの来院をご検討ください。
こいわ整骨院へぜひお越しください
肩こり・腰痛・姿勢の悪さ・身体が怠いといった悩みを抱えていませんか。
こいわ整骨院では、身体の悩みを抱えているお客様のケアを行っています。
特に産後は骨盤のゆがみに伴う悩みを抱えやすく、体重増加・腰痛といった悩みを抱える人が少なくありません。
身体の不調を抱えたまま放置すれば、大きなストレスによって生活に支障を来す恐れがあります。
毎日の生活を充実させストレスなく過ごすためにも、ぜひこいわ整骨院への相談をご検討ください。
確かな知識を持ったスタッフが、お客様の状況に合った提案をします。
身体の悩みを改善し、豊かな毎日を叶えてみませんか。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
